USI News

Gesundheitstag 2017

Einladung zur Fitnessstraße / zum NordicWalking beim Gesundheitstag 2017

 

Am Mittwoch, 7. Juni 2017 von 9:15 – 14:00 Uhrbieten wir vom USI/UFZ eine GRATIS Möglichkeit die eigene Fitness ein wenig unter die Lupe zu nehmen.

Unser Trainer David wird ein paar funktionelle Testungen (keine Sportkleidung nötig) durchführen und gemeinsam mit unserem Trainer Michi gibt es dann individuelle Tipps, welche Dinge es beim Training/ bei der Bewegung zu beachten gilt, damit Du Deine Fitness individuell zu verbessern oder erhalten kannst. 

Wenn du dir eine bestimmte Zeit zur Beratung/ zum Testen reservieren möchtest, kannst du das gerne direkt machen. Schreib dazu einfach an: David.Moser(at)plus.ac.at

Wer nicht nur informiert werden will, kann auch aktiv mitmachen! zB beim NordicWalking-Treff, wo die Technik erklärt und dann auch gleich gemeinsam gewalked wird! Unsere Trainerin Elisabeth freut sich schon auf Euch!

Für alle die mehr wissen wollen, gibt´s hier nochmal das komplette Programm des ganzen Tages als Bild beigefügt.

 


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